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緊張は力を与えてくれる仲間
皆さんは、これまでに緊張したことはありますか？きっと「ない」と答える人はいないと思います（笑） 試合や仕事の場面だけでなく、日常のちょっとした生活の中にも、緊張…
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それってサボっていることになるの？練習の目的を考えよう！
日々、夢や目標に向かって努力を重ねているアスリートほど、練習で自分自身を追い込んでいます。 結果を残す選手は、隣で練習している人よりも1回でも多くチャレンジしよ…
コラム
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