コラム

調子が良いとき、悩みや不安がないときこそ差がつく。結果を安定させる選手が好調時に行っているメンタルの準備と整理を、スポーツメンタルコーチが具体例とともに解説しま…

本日のテーマは、 「学習性無力感」についてです。 この内容は、選手はもちろん、 選手を支える指導者・保護者の方にも、ぜひ知っておいてほしい内容です。 この知識が…

本日のテーマは、 「人の捉え方は、100人いたら100通り」です。先日、スポーツニュースを見ていたときに、「新人選手が入寮日に、電車を間違えた」という記事を目に…