コラム

本日のテーマは、 「目標達成への最短ルートとは!?」 についてです。 日々、競技に打ち込んでいるアスリートであれば、必ず「目標」を持っていると思います。 今日は…

本日のテーマは、 「自分らしさを力に、ワクワクを結果に」というテーマを掲げた理由です。 実はこの言葉は、私がスポーツメンタルコーチになったときから、ずっと大切に…

今回は、「試合で自分のプレーが出来なくなる選手」が、もし“親友と話している時”のようなメンタルで試合が出来たら、どんな状態になるのかについて一緒に考えていきます…