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誕生日を迎えて、25歳になりました。
こんにちは。スポーツメンタルコーチの押田海斗です。 5月24日で25歳になりました。この節目に、自分がなぜスポーツメンタルコーチを目指したのか。そして、どんな想…
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迷ったとき、憧れの選手に聞いてみよう
憧れの選手から、もしアドバイスをもらえるとしたら、どんな気持ちになりますか？ 今回は、そんな憧れの選手が、目の前にいなくても、アドバイスを貰える方法をお手耐えし…
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緊張は力を与えてくれる仲間
皆さんは、これまでに緊張したことはありますか？きっと「ない」と答える人はいないと思います（笑） 試合や仕事の場面だけでなく、日常のちょっとした生活の中にも、緊張…
コラム
